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장마철 건강관리

작성자 보건소 작성일 2005.07.05 조회수17237

  본격적으로 장마가 시작되어 전국적으로 많은 비가 쏜아 졌다. 장마철에는 습도가 높아 각종 세균들이 잘 번식하고 질병에 걸릴 위험이 높아지므로 철저한 개인 위생 수칙을 잘 실천 하면 질병으로부터 예방될 수 있습니다.
▶ 식중독    세균이나 기생충에 오염된 음식을 먹은 뒤 설사, 복통, 구토 등의 증상을 보 인다. 아이스크림, 치즈, 우유, 계란 등에서 식중독균이 잘 자라므로 주의해  야 한다. 예방을 위해서는 음식을 충분히 끓여먹어야 하며 조리한 음식물을  오래 보관하지 않아야 한다. 대부분의 세균은 손을 통해 옮겨지므로 자주 손을 씻는다.     ▶ 수인성 질환    장마철에는 장티푸스, 세균성 이질, 콜레라 등 수인성 질환에 걸리기 쉽다.      장티푸스나 설사성 대장균 감염 등은 전염성이 아주 강하기 때문에 어린이는 특히 조심해야 한다. 화장실에 다녀온 뒤 손을 잘 씻고 보리차, 옥수수차, 녹차 등 끓인 물을 마시는 것이 좋다.   ▶ 기관지 천식 및 알레르기성 질환    기침과 호흡 곤란 등 알레르기성 질환의 원인으로 알려진 집먼지 진드기와 곰팡이는 높은 온도, 습도(75% 이상)에서 잘 자란다. 때문에 장마철에는 적절히 습기를 없애고 온도를 유지하는 것이 중요하다.
▶ 뇌염    15세 미만의 어린이가 주로 감염되는 일본뇌염은 7~9월에 가장 많다. 일본뇌염에 걸리면 고열과 구토, 두통, 혼수 상태 등의 증상을 보이며 후유증 발생의 가능성이 높다. 특히 일본뇌염은 예방주사를 맞아도 1개월이 지나야  면역이 생긴다는 점을 염두에 두어야 한다.

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