이 누리집은 대한민국 공식 전자정부 누리집입니다.
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영동군보건소(소장 최정애)에서는 비만여성 및 일반여성을 대상으로 『제2기 몸짱 건강짱 엄마만들기 운동교실』을 오는 29일부터 10월 3일까지 운영한다.
보건소는 10주 동안 주3회(화, 목, 금 10:30～12:00)에 걸쳐 식생활 및 건강생활에 직접적으로 변화를 줄 수 있는 여성을 대상으로 건강증진교실을 운영하여 체지방을 낮추고 근력, 체력 등을 강화시켜 활기찬 생활속에 건강한 가정을 이루게 한다는 계획이다.
서구화된 식생활 변화와 운동부족으로 비만인구가 늘어남에 따라 암, 당뇨병, 뇌혈관질환, 심장질환 등 성인병의 증가로 최근 의학계에서는 비만을 일종의 질병으로 규정하고 식이요법, 운동요법, 행동요법 등을 병행하여 치료하고 있다.
보건소에서는 지난 1기(4~7월)에도 41명의 여성이 본 운동교실에 참가하여 운동전․후 비만도 측정결과 낮게는 0.3 높게는 4.7까지 낮아지는 한편 근력향상 및 체지방저하 외에도 중성지방, 콜레스테롤등이 현저히 낮아진 것을 확인할 수 있었으며,
체지방측정․운동능력측정․혈액검사 등을 통해 개인별 비만 정도를 측정하여 이를 바탕으로 운동처방사, 영양사, 에어로빅 강사를 초빙하여 운동지도, 영양교육, 영양상담 등을 실시, 올바른 식습관 유도와 운동 실천율을 향상시키는 등 주민건강증진에 기여한바 있다.
보건소 ‘몸짱 건강짱 엄마 만들기 운동교실’의 참석대상은 20세 이상 60세 미만 비만여성 및 건강관리를 원하는 주민이면 누구나 신청 가능하며 7월25일까지 주민건강부서(☎740-5620)로 전화접수 또는 직접방문 하여 신청하면 된다.
자료제공 : 영동군보건소 주민건강담당 김숙란 ☎ 043-740-5601
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