본문 바로가기 사이드메뉴 바로가기 대메뉴 바로가기

태극기 이미지이 누리집은 대한민국 공식 전자정부 누리집입니다.

영동군


함께하는 군민 살맛나는 영동

영동 군민과 함께 살맛나는 영동을 만들겠습니다.

함께하는 군민 살맛나는 영동

올바른 인터넷 문화정착 및 책임있는 게시를 위하여 실명을 사용하시기 바라며,
아래와 같은 불건전 게시물의 경우 게시자 동의 없이 삭제될 수 있습니다.

  • 국가안전이나 보안에 위배되는 경우
  • 정치적 목적이나 성향이 있는 경우
  • 특정인, 단체 등을 비방하거나 명예훼손 우려가 있는 경우
  • 영리목적의 상업성 광고, 저작권을 침해할 수 있는 경우
  • 욕설, 음란물 등 불건전 내용
  • 유사내용 반복게재, 연습성, 오류, 장난성의 글
  • 기타 해당 게시판의 개설 취지와 부합하지 않을 경우

양질의 단백질 식사가 중요한 이유

작성자 김*자 작성일 2016.02.17 조회수1445

<양질의 단백질 식사가 중요한 이유>



단백질은 뼈, 근육, 피부, 손톱 그리고 머리카락 성장에 중요합니다.

또한 효소와 호르몬을 만들기도 하며 음식의 소화를 돕기도 합니다. 달걀, 쇠고기, 살코기, 콩 그리고 우유와 같은 음식에 단백질이 많이 함유되어 있으나, 그 양과 좋은 질이 더 중요합니다.



지방과 콜레스테롤 또한 함께 섭취하게 되는 소고기와 돼지고기의 단백질에 비해 식물 단백질은 식이 섬유를 섭취할 수 있으므로 이상적인 단백질을 섭취할 수 있습니다.

그중 콩 단백질은 식물 가운데 가장 좋은 질의 아미노산을 함유하고 있어 완벽한 단백질로 분류됩니다.



균형 잡힌 양질의 단백질의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.

특히 스트레스에 노출된 현대인들에게는 면역 건강을 높일 수 있는 단백질이 더욱 중요합니다.



또 21세기에는 새로운 전염성 질환들과 희귀난치성 질병들이 계속 생겨나고 있고, 고령화로 인한 노인 인구가 늘어나는 점도 단백질의 중요성을 보여주고 있습니다.



특히 고령자들이 사망하는 직접적인 원인이 폐렴과 같은 호흡기 감염성 질환임을 본다면 노인들을 포함한 현대인에게 있어서 면역 기능은 정말 중요한 것이며 단백질이야말로 면역 기능에 있어 없어서는 안될 중요한 영양소입니다.



단백질은 생명 유지와 관련한 호르몬, 효소, 면역세포 등을 생성하는 원료이며, 신체기능을 유지하는 데 꼭 필요한 영양소이기 때문입니다.



특히 빠르게 섭취할 수 있는 패스트푸드 등 칼로리 위주의 식사에 길들여진 현대인에게는 일부러라도 양질의 단백질 식사를 꼭 드셔야 합니다. 이것은 선택이 아닌 필수 사항입니다.



양질의 단백질은 우리의 건강에 꼭 필요하고 유익한데, 문제는 육류를 통한 단백질 섭취가 과식이라는 피하기 어려운 문제를 동반한다는 것입니다.

게다가 일반 음식은 소화 흡수가 100%되는 것도 아닙니다.



허벌라이프의 Formula1 건강한 식사와 Formula3 퍼스널 단백질 파우더를 통한 식사는 적절한 대안이 될 수 있습니다.

양질의 단백질을 충분히 공급하면서도 육류 및 일반 음식의 문제점이었던 과식 및 소화 흡수 문제까지 해결해주기 때문입니다.



게다가 지나치게 짠 음식은 위암 발병의 중요한 원인으로 알려져 있는데, 한 끼를 소금기가 없는 식사로 대신할 수 있다는 것은 한국인에게 잦은 위암의 예방에도 도움이 됩니다.











【허벌라이프 단백질 식사대용 믹스】



♥ 이런 분께 권합니다 ♥



☞ 건강하게 체중을 빼고 싶거나, 늘리고 싶은 분, 그대로 유지 하고 싶은 분

☞ 맛있고 간편한 한 끼 식사를 하고 싶은 분

☞ 불규칙한 식사를 하고 계신 분

☞ 식물성 단백질의 보충이 필요한 분

☞ 균형잡힌 영양 보충이 필요한 분

☞ 영양 보충이 필요한 노인이나 성장기 어린이



※ 제품의 특징



한번 드실 때



단백질 10g

비타민과 미네랄 16가지

식이섬유 2.4g

칼로리 90kcal



섭취할 수 있습니다.



나노공법으로(세포분자영양) 만들어 99.9% 흡수가 빠르게 됩니다.

어린이부터 어르신까지 누구나 드실 수 있습니다.



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

★★★ 허벌라이프 단백질 믹스가 좋은 이유 4가지★★★



1. 저당지수 획득



허벌라이프 단백질 믹스는 국내 당지수 테스트 기관인 네오뉴트라를 통해 저당지수마크를 획득했습니다. 당지수(LOW GI, Glycemic index)란 섭취한 음식의 탄수화물이 혈당수치에 미치는 영향을 표시한 지수로 당지수가 낮을수록 식품 섭취로 인한 급격한 혈당 상승을 방지합니다. 허벌라이프 믹스는 낮은 당지수로 효과적인 체중관리는 물론 건강관리까지 도와드립니다.

※ 당지수 24



2. GH마크 획득



허벌라이프 단백질 믹스는 우수한 품질의 제품으로 인정받아 GH마크(Goods of Health)를 획득하였습니다.

보건산업분야 국내 유일 법적 품질인증제도로써 보건복지부 출현기관인 한국보건산업진흥원의 품질인증기준에 합격한 제품에 부여하는 우수품질 인증마크입니다.



3. 4년 연속 소비자가 뽑은 가장 신뢰하는 브랜드 대상 수상(2012~2015)



2013년 전 세계 식사대용 분야 시장 점유율 38%, 국내 식사대용 분야 시장 점유율 91%를 기록하며 해당 분야에서 독보적인 1위 자리를 지켜오고 있습니다.(유로모니터 인터내셔널 조사 기준)



4. 한국허벌라이프 로하스(LOHAS)인증 획득



까다롭고 엄격한 절차를 거쳐 완성된 허벌라이프제품은 체중조절조제식품 중 유일, 건강기능식품 중 유일하게 대한민국 로하스 인증을 획득하여 탁월한 제품력의 영예와 우수 품질에 대한 신뢰를 확고히 하였습니다.

원료, 성분, 배합비율, 생산시설, 완제품 등에 대한 한국표준협회의 객관적이고 엄격한 심사를 통과하여 그 품질의 우수성을 인정받아 대한민국 로하스 인증을 획득하였습니다.



☞ 먹는법



체중 감량을 위해 - 하루 두끼 단백질 믹스, 한끼 일반 식사

체중 유지를 위해 - 하루 1끼 단백질 믹스, 두끼 일반 식사

체중 증량을 위해 - 하루 세끼 일반 식사, 중간 간식 2~3회 단백질 믹스



1통 51,600원(택배 무료), 30회분량(1잔에 1,720원)



5가지 맛; 쿠키, 바닐라, 쵸코, 딸기, 카라멜

(개인적으로 쿠키맛을 추천합니다^^ 열분 중 아홉분이 쿠키를 구매하세요)



☞ 아래주소를 클릭해 주세요

https://www.goherbalife.com/dietlife

알기쉬운 영동군 민원특화 서비스

다양한 사용자 맞춤형 서비스를 제공하는 영동군 민원특화 서비스

민원도우미

민원도우미사용자에게 편리함을 주는 맞춤형 검색 서비스

검색키워드

 검색 키워드
카테고리 검색

교육정보안내

교육정보안내다양한 교육정보를 한눈에! 영동 교육정보 안내입니다.

전체

  • 접수중
    정보화교육
    온라인예약유선예약
    [온라인] 워드프로세서 실기(교육날짜수정)
    • 접수기간2024-12-19 00:00~2025-01-03 23:59
    • 교육기간2025-01-13~2025-01-24
    • 교육시간 19:00 ~ 21:00
    • 교육장소ZOOM 활용
  • 접수중
    정보화교육
    온라인예약유선예약
    스마트폰 활용
    • 접수기간2024-12-19 00:00~2025-01-03 23:59
    • 교육기간2025-01-06~2025-01-24
    • 교육시간 16:00 ~ 18:00
    • 교육장소영동읍행정복지센터 3층 주민정보화교육장
  • 접수중
    정보화교육
    온라인예약유선예약
    엑셀 기초
    • 접수기간2024-12-19 00:00~2025-01-03 23:59
    • 교육기간2025-01-06~2025-01-24
    • 교육시간 13:30 ~ 15:30
    • 교육장소영동읍행정복지센터 3층 주민정보화교육장
  • 접수중
    정보화교육
    온라인예약유선예약
    한글 문서 편집(한글 기초)
    • 접수기간2024-12-19 00:00~2025-01-03 23:59
    • 교육기간2025-01-06~2025-01-24
    • 교육시간 10:00 ~ 12:00
    • 교육장소영동읍행정복지센터 3층 주민정보화교육장
  • 접수대기
    평생학습교육
    방문 접수
    평생학습 교육 신청 하러가기
    • 접수기간~~~
    • 교육기간2022-12-07~2024-12-31
    • 교육시간 ~
    • 교육장소레인보우영동도서관

정보화교육

  • 접수중
    정보화교육
    온라인예약유선예약
    [온라인] 워드프로세서 실기(교육날짜수정)
    • 접수기간2024-12-19 00:00~2025-01-03 23:59
    • 교육기간2025-01-13~2025-01-24
    • 교육시간 19:00 ~ 21:00
    • 교육장소ZOOM 활용
  • 접수중
    정보화교육
    온라인예약유선예약
    스마트폰 활용
    • 접수기간2024-12-19 00:00~2025-01-03 23:59
    • 교육기간2025-01-06~2025-01-24
    • 교육시간 16:00 ~ 18:00
    • 교육장소영동읍행정복지센터 3층 주민정보화교육장
  • 접수중
    정보화교육
    온라인예약유선예약
    엑셀 기초
    • 접수기간2024-12-19 00:00~2025-01-03 23:59
    • 교육기간2025-01-06~2025-01-24
    • 교육시간 13:30 ~ 15:30
    • 교육장소영동읍행정복지센터 3층 주민정보화교육장
  • 접수중
    정보화교육
    온라인예약유선예약
    한글 문서 편집(한글 기초)
    • 접수기간2024-12-19 00:00~2025-01-03 23:59
    • 교육기간2025-01-06~2025-01-24
    • 교육시간 10:00 ~ 12:00
    • 교육장소영동읍행정복지센터 3층 주민정보화교육장

평생학습교육

  • 접수대기
    평생학습교육
    방문 접수
    평생학습 교육 신청 하러가기
    • 접수기간~~~
    • 교육기간2022-12-07~2024-12-31
    • 교육시간 ~
    • 교육장소레인보우영동도서관

여성회관교육

  • 등록된 교육정보가 없습니다.

    등록된 교육정보가 없습니다.

농업교육

  • 등록된 교육정보가 없습니다.

    등록된 교육정보가 없습니다.

홈페이지바로가기

홈페이지 바로가기영동군 홈페이지를 한번에 바로갈수 있는 바로가기 정보 서비스
닫기